영양제조합1 영양제 궁합 - '이것'과 '이것'을 같이 먹으면 안되는거 아시죠? 더 건강해지려고 먹는 영양제인데 오히려 더 안 좋아지거나 아무런 개선이 되지 않을 때가 있지 않나요? 모르고 먹으면 오히려 손해가 될 수 있는 영양제 궁합이 있답니다. 오늘은 같이 먹으면 오히려 손해가 되는 영양제 궁합을 알려드리려고 합니다. 꼭 기억해 두셨다가 이 영양제 궁합을 잘 지켜주세요! 칼슘(마그네슘)과 골다공증 약은 같이 먹으면 안 돼요! 칼슘(마그네슘)은 골다공증 약과 함께 섭취하게 되면 골다공증 약의 약효를 떨어뜨린답니다. 그러니 이 둘을 섭취하고 있는 분이라면 서로의 시간간격을 두고 먹는 것이 가장 효과가 좋다고 합니다. 서로의 시간 간격은 1시간에서 2시간 사이 정도가 되면 서로 방해할 일은 없으니 시간 간격을 꼭 지켜주세요. 세인트 존스워트(우울증 완화 약)와 부정맥 약은 같이 먹으면.. 2023. 1. 24. 이전 1 다음
